急に髪の毛が伸びなくなる原因とは？伸びるのが遅い人や伸ばすコツを美容師がご紹介します！

伸ばしてパーマ当てたり、伸ばしてヘアアレンジしたいなあと思ってても急に髪の毛が伸びなくなったり伸びるのが遅く感じる時期ありませんか？？

もしかしたら髪の毛頭皮にトラブルがあってケアや生活習慣を見直して欲しいと言う体のサインかもしれません

今回の記事では髪の毛が伸びない、伸びるのが遅い、早く伸ばすコツをご紹介いたしますね！

なんで髪の毛伸びないの？

最近サロンで働いていてこのような質問が多い気がします『これ以上髪の毛が伸びない』、『伸びるのが遅く感じる』など疑問に思ったことはないでしょうか？

髪の毛の生えてくるスピードは一定で定期的に髪の毛も切りに美容院に行ってだけど、最近は全然行ってないなと思うことはありませんか？

これから髪の毛が伸びない原因や特徴、男性だと部分的に伸びる所と伸びない所の対処法、髪の毛を早く伸ばす秘訣をご紹介します！

初めに生まれつきの体質で髪の毛が伸びにくい方もいます。横に広がったり量だけ多くなったり、確かになあと思う部分もあると思います。

しかしそれ以外の原因がある方は髪の毛が伸びない原因を、解決できるかも知れません！

あまりサロンに行かない方やロングヘアーの方は特に切れ毛が多くなってきます。髪の毛が長い分毛先まで栄養が行き渡らず髪の毛の潤いが少なくなっていき切れ毛の原因に繋がります。

また平均100本は髪の毛は抜けるのでそんなに心配する事はないです。しかしお風呂場や洗面所、枕元に大量に抜けてる毛があるとケアを見直した方がいいかもしれません。

切れ毛対策としてはシャンプー後にコンディショナーやトリートメントを全体的に馴染ませてあげてキューティクルを整えてあげるのが一番です。

それでも切れ毛抜け毛が多い方は寝る時に『ナイトキャップ』など被って摩擦ダメージを減らしてケアしていきましょう

髪の毛の伸びるスピードが遅いなあと感じる時は『血行不良』が原因かもしれません。毛細血管を通じて手先頭皮まで栄養素を送っています。

内側からケアしても血行が悪いと頭皮に行き渡らずに抜け毛や薄毛の原因にも繋がります。少し運動したり体を温めて眠ったり日常から気をつけましょう。

髪の伸び方や伸びるスピードは遺伝的なものもある為、親の髪質を一度見てみるといいでしょう。

なかなか髪の毛が伸びない方はもしかしたら食生活が乱れて必要な栄養素が取れてないかもしれません。

髪の毛を伸ばすにはタンパク質やコラーゲン、ビタミン、ミネラル、亜鉛などをバランスよく摂取するのが大事です。伸びるのが遅い時期は身体からの何かしらのサインなのでしっかり受け止め生活習慣を改めるのが大事です。

睡眠をとってる間に体中に栄養素を運んでいます。睡眠時間が少ないとその機能を遅らせてしまって結果髪の毛が伸びなかったり頭皮トラブルにも繋がります。

髪の毛が一部分なかなか伸びない症状は女性より男性に多くみられます。もしかしたらその部分がAGA（男性型脱毛症）の可能性もあります。

生活習慣やストレスなどが主な原因で起こります。生活習慣を改善してもなかなか治らない方は一度診察してみてもいいかもしれません。

なかなか髪の毛が伸びない方は是非確認してみて下さい。

以上が実際に美容室でも伝えさせてもらってる事です。

いかがでしたでしょうか？今回は髪の毛が伸びるのが遅い人や途中で伸びなくなる方に向けて髪の毛が伸びるようになるコツをご紹介いたしました。少しでも参考なれば幸いです。

綺麗に髪の毛を伸ばして好きなヘアスタイルになれるように伸ばして行きましょう！